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Le Petit Paumé

Notre recette de verrines :  caviar de courgettes et crème de parmesan

Découvrez la recette de nos verrines d’été. Fraîches, goûteuses et gourmandes, vous allez vous régaler.

Par la rédaction du Petit Paumé2 min de lecture
Notre recette de verrines :  caviar de courgettes et crème de parmesan

La chaleur commence à devenir étouffante ? Que vous soyez à Lyon ou en vacances, vous rêvez de petits plats frais et goûteux ? Vous trouverez dans cette recette un mélange de textures et de saveurs qui vous fera fondre, promis ! D’abord, une compotée de courgettes délicieusement assaisonnée surmontée d’une crème ultra gourmande.

A l’apéro dans de petites verrines, ou même dans des verres pour proposer des quantités plus importantes, vous pourrez déguster ces verrines en entrée comme en plat !

A vos fourneaux !


Les ingrédients :

2 grosses courgettes ou 3 petites de préférence

1 oignon

1 gousse d’ail

1 branche de romarin

1 cuillère à café de cumin en poudre

½ cuillère à café de sucre blanc

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

30 cl de crème liquide entière

150 gramme de parmesan

Sel, Poivre


Etape 1 : Le caviar de courgettes

Faites chauffer de l’eau bouillante dans une casserole. Coupez pendant ce temps-là les courgettes en rondelles. Quand l’eau boue, plongez-les deux minutes dedans puis passez-les immédiatement sous l’eau très froide.

Dans un saladier, écrasez-les avec le dos d’une fourchette. Salez, poivrez, ajoutez le cumin, l’ail écrasé, la branche de romarin et l’huile d’olive. Replacez cette préparation 6 minutes à feu doux et mélangez afin d’obtenir un mélange homogène. Retirez du feu et enlevez la branche de thym. Laissez refroidir dehors puis placez au frais.


Etape 2 : La crème de parmesan

Dans une casserole, faites chauffer à feu doux la crème et le parmesan. Remuez sans cesse afin de dissoudre le fromage et faire réduire la crème sans que celle-ci n’accroche.

Sortez la casserole du feu et faites refroidir.


Etape 3 : Le dressage

Remplissez vos verrines avec ⅔ de caviar. Juste avant de servir, tiédir à peine la crème de parmesan (ou pas si l’été est trop torride !) et versez délicatement sur le caviar. Terminez par quelques copeaux de parmesan et un tour de moulin à poivre !

Ça y est, il ne vous reste plus qu’à déguster et à retourner à votre rosé !


Bon appétit 😋

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Source photo icône : Site Les Frichtis de Nini

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