Physiconcept

Avec mes coéquipières de la Section, ce matin: entraînement obligatoire. Le coach nous attend tout sourire un panier de fruits à la main. Je ne connais rien de mieux pour démarrer ma journée qu’une bonne séance de quadri sous l’air bienveillant d’Antoine. S’entraîner sous une verrière qui abrite depuis quarante ans un club minimaliste où défilent les cadors du LOU, ça transforme.

Chaque année c'est la même chose, je m'inscris à la salle de sport et plus le temps passe, plus je me lasse. Pourtant, après une séance de coaching avec Antoine, je n'ai qu'une envie : en changer. Ici, il y a un vrai suivi, mon programme du jour est inscrit sur le tableau et si j'effectue mal un mouvement, un coach vient le corriger illico. Entre réathlétisation pour les vrais sportifs, fitness pour les seniors qui veulent garder la forme et sportifs du dimanche, j'y ai trouvé ma place.