GenaeBron

Objectif : nouveau corps pour une nouvelle vie. Mon ché-riii, il te faut aller chez Genae ! Grâce aux appareils de musculation modernes, aux grandes salles de fitness et aux coaches personnels, tu seras ma-gni-faïk d'ici quelques semaines ! Toi, tu es en H ! Alors il faut que tu essaies les tapis de course avec les écrans vidéo, que tu fasses des haltères et que tu utilises les bancs de développé couché. Avec ça, tu pourras draguer toutes les minettes du quartier !

Objectif : nouveau corps pour une nouvelle vie. Mon ché-riii, il te faut aller chez Genae ! Grâce aux appareils de musculation modernes, aux grandes salles de fitness et aux coaches personnels, tu seras ma-gni-faïk d'ici quelques semaines ! Toi, tu es en H ! Alors il faut que tu essaies les tapis de course avec les écrans vidéo, que tu fasses des haltères et que tu utilises les bancs de développé couché. Avec ça, tu pourras draguer toutes les minettes du quartier !

On va partir sur un cours de 50 minutes de cycling. Dépêche-toi mon gros, t’as jusqu’à cinq minutes avant le début du cours pour te pointer. Ensuite tu enchaînes sur le dance floor. 290 m², tu t’éclates, tu danses, tu te dépenses. Quand t’as fini, viens me voir au circuit training, je vais te montrer deux trois exercices. Ou peut-être un peu de TRX. Profites-en biquette, ici c’est gratos. Et t’inquiète pour tes gones, y’en a aussi pour eux, on va s’en occuper pendant que tu me tonifies tout ça !