EdenTao

Mettez vos mains en lotus, on monte les bras au ciel. Nourrissez vos poumons du métal du ciel. Maintenant ouvrez les yeux et en imaginant la couleur verte criez le son "Shuuu". Libérez la colère qui est en vous. Oubliez vos sonneries de téléphone, le bruit des voitures et la pression de vos supérieurs. Oubliez les cris des enfants qui se chamaillent et le boucan du marteau piqueur en bas de chez vous. Prenez deux heures pour vous couper du monde. N’écoutez plus que la sagesse des moines de Shaolin.

Ohm… La tortue aux trois pattes qui ramène la fortune et le Bouddha te saluent. Ohm… tu es désormais prêt à ce que l’on t’enseigne le Qi Gong. Ohm… 1ère étape : concentre-toi. 2ème étape : plie tes genoux, accroche-toi au parquet – très joli soit dit en passant. Ohm… 3ème étape : fais l’octogone. Tu es perdu ? Ohm… ce n’est pas grave, tous les niveaux sont permis, tous les âges aussi. Ohm… et si tu souris, ne crains pas la colère du maître, l’humour est de rigueur.

Qi Gong : art martial autrefois pratiqué par l’armée chinoise pour affuter son mental. QI : la question n’est pas là, quand on le pratique c’est son corps que l’on écoute. Gong : celui qui sonne et m’extirpe de la méditation profonde dans laquelle j’étais plongé. Aujourd’hui, l’art de s’arracher aux contraintes du quotidien. De passer du job à l’âme en compagnie du maître des lieux. Art martial à essayer, et surtout à bien prononcer : « Tchi Kong ».