Lyon Natation - Petit Paumé

Lyon Natation

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Adresse

Lyon Natation

63, rue de Bellecombe

Lyon 69006

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Coordonnées

04 72 74 16 19

Horaires

Lundi11h00-14h0016h00-19h00
Mardi11h00-14h0016h00-19h00
Mercredi11h00-14h0016h00-19h00
Jeudi11h00-14h0016h00-19h00
Vendredi11h00-14h0016h00-19h00
SamediFerméFermé
DimancheFerméFermé

Activité Aqua Boxing le lundi (19 h 00-20 h 00) et jeudi (12 h 00-13 h 00)

Avis Lyon Natation Brotteaux

par Le Petit Paumé

Mardi soir, c'est parti pour une séance d'aquaboxing avec Anthony, un jeune coach agréable et souriant. Arrivé au bord de l'eau, je rejoins les autres participants, tous quinquagénaires au moins et pas vraiment affutés. Peu importe, le prof lance l'échauffement : course à pied, montées de genoux, talons-fesses. Puis, sur le ring aquatique, j'enchaîne des mouvements droite-gauche freinés par la force de l'eau. Certes, ce n'est pas du sport de haut niveau mais c'est idéal pour perdre ses kilos en trop !

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