La séance d'aujourd'hui c'est CAF, pour Cuisses Abdos Fessiers, ce qui s'apparente plus à Calvaire les dix premières minutes de l'échauffement mené par une prof pour le moins énergique. Appréciable lorsque je parviens à soulever sans grande difficulté le poids de 3 kilos posé sur le haut de ma cuisse. Fabuleux quand on entame la séance de relaxation tant attendue et surtout bien méritée après ces 45 minutes d'effort. En trois lettres je suis complètement FAN.

Lyon 1^er

12 rue Pizay
04 78 28 18 61
M° Hôtel de ville

Lundi-Vendredi : 09h00 - 21h00
Samedi : 09h30 - 12h00

Un beau jour, le roi créa son palais dédié à la danse. Dans son unique grande salle, il aimait contempler sa cour danser sur des musiques en tout genre : « Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui a raté son mouvement. » Il voyait tout, les moindres imperfections dans les pas, dans les déhanchés ou dans la posture. Ses courtisans de tous âges se plaisaient à travailler leurs pas pour émerveiller les invités du bal royal.

Villeurbanne 

Rue J. Bertin
04 78 26 95 46
M° Vaux La Soie
Tram T3 - Vaulx La Soie
Lundi-Vendredi : 18h00 - 21h00
 

proche orient

Lyon 5^ème

12 rue Juiverie

Papy fait de la résistance et ce n'est pas en 2010 que cela va changer. Entrainé par l'intransigeant général Val, les Bourdelle et Michel Taupin n'ont pas fini de repousser leurs limites sur le parcours du combattant que la Gestapo leur a concocté. Sous l'étouffante chaleur de la petite salle d'entrainement, pas une minute de repos, on enchaine vélo et abdos à un rythme effréné. Une chose est sûre, grâce à l'Institut Vendôme, Papy et ses amis résistants ont encore de beaux jours devant eux !

Lyon 6^ème

74 rue Vendôme
04 78 89 59 38
M° Foch

Lundi : 06h30 - 20h00
Mardi : 06h30 - 22h00
Mercredi : 06h30 - 20h00
Jeudi : 06h30 - 21h00
Vendredi : 06h30 - 20h00
Samedi : 09h00 - 15h00
Dimanche : 09h00 - 13h00

Capricorne : cet été ne vous laissez pas aller, fitness, danses, théâtre, chant, vous avez le choix. Poisson : Uranus évolue vers un signe familier, alors rassemblez tout ceux que vous connaissez et amusez-vous. Gémeau : vous n'aurez rien sans rien mais sport ne rime pas toujours avec gros effort. Lion : soutenu par Jupiter vous fêterez un succès lors d'une soirée dansante. Sagittaire : les planètes s'alignent, elles vous promettent un RPPP bien mérité.

Saint Pierre de Chandieu 

27, rue P. et M. Curie
04 78 21 01 00

Lundi-Dimanche : 15h00 - 23h00

Presque allongé dans le simulateur, je sue déjà. La pression monte en même temps que ma monoplace s'élève. Soudain tout se met à trembler. Le regard fixe sur le feu de départ et les trois écrans devant moi, je m'imagine déjà maîtriser l'asphalte comme Fernando. Seulement 13 minutes pour espérer avoir l'impression d'atteindre les 300km/h, c'est court. Même si je vacille en sortie de virage, pour 90 euros j'aurais aimé un peu plus de sensations fortes.

Lyon 9^ème

4-6 rue J. Marcuit
04 37 50 28 70
M° Gare de Vaise

Lundi-Dimanche : 12h00 - 22h30

Depuis quelques mois, cellulite et kilos superflus ont pris mon corps d'assaut. La guerre est déclarée. Grâce à l'impressionnante armée de machines, l'ennemi juré, localisé principalement sur les cuisses, est peu à peu repoussé. Ma bedaine est abattue par le programme établi avec mon coach personnel. Enfin, rien de plus efficace qu'un cours de Body Jam pour remotiver les troupes en musique et bombarder les dernières calories. La victoire est assurée pour moi et les nombreux autres soldats venus s'entraîner.

Villeurbanne 

129 bd Stalingrad
04 72 82 82 82
M° Charpennes

Lundi-Jeudi : 08h00 - 22h00
Vendredi : 08h00 - 21h00
Samedi-Dimanche : 10h00 - 16h00
 

All in all, you're just another brick in the wall. Les Pink Floyd avaient raison, on se sent petit au pied du mur qui couvre l'intégralité de la salle, du sol au plafond. Mais pas question de rester dos au mur, mon moniteur est là pour me faire gravir les échelons, encore quelques heures de cours et j'aurai le niveau pour venir seul. Point de mur des lamentations, juste du plaisir pour les mordus de grimpette. After all, you're my wonderwall !

Lyon 7^ème

11 rue Lortet
04 72 71 83 84
Tram T2 - arrêt Centre Berthelot
M° Jean Macé
Lundi-Vendredi : 12h00 - 00h00
Samedi-Dimanche : 09h30 - 18h30
 

Lyon 9^ème

120 rue de St Cyr
06 83 30 25 12

Lyon 6^ème

26 bis rue Duquesne
04 78 93 20 91